Inlägg av RAA PULS

Happy Saturday

Happy Saturday Passa på att träffa vår nya PT Katarina som är på plats både fredag kväll och lördag. Du har även chans till en välförtjänt massage innan passen. Bokas via appen. Prova nytt och roligt pass – Crazy Workout. Hög puls, balans och skratt som gäller, en busfabrik för vuxna! Det blir en hinderbana, […]

Rätt svar Happy saturday Tipsrunda

Rätta svaren från lördagens tipsrunda: Fråga 1.  Vilken kund har varit flitigast på Råå Puls 2017? X Camilla Grahn Fråga 2. Råå puls har More müsli, vilken är mest populär? 1. Come along coconut Fråga 3. Om vi adderar Davids och Mattias ålder, hur många år blir det? 1. 66 Fråga 4. Var sitter kroppens snabbaste muskel? 1. Ansiktet […]

Yoga

Virya-YinYoga tisdagar & torsdagar. Oavsett hur vältränad och smidig du är ger yogan dig styrka, glädje och balans genom hälsosamma rörelsemönster. Välkommen på vårt nya yogapass

Ny Instruktör

Har Du provat vår nya instruktör Michaela Anderssons pass? Michaela har Tabata på tisdagar, lördagar och kommer över sommaren även köra Tabata på fredagar kl 17:30. Här får din kropp en riktig utmaning, ett gruppass med snabba kombinationer och utmanande övningar. Hög intensitet, konditionen kommer att förbättras men räkna även med att du blir rejält […]

Premiär för årets SommarGympa

Våren är äntligen här och det är nu dags för vår populära SommarGympa utomhus. På måndag den 23/5 startar vi klockan 18:00 med Kristina på RååBadarna Ni välkomna att ta ett härligt dopp i havet och en varm bastu efter passet. Alla är välkomna!   Hitta till Råå Puls SommarGympa HÄR  

Tack till alla deltagare!

Tack till alla er som kämpade under söndagens Vasalopp. 04:08:00 h kämpade alla med en fantastisk energi. Råå Puls med personal tackar alla deltagare, nu laddar vi för Vasa 2017

FoodBox 10-kort

 Nu har vi även FoodBox 10-kort Köp ett kort med 10 måltider/ 540kr (ord pris 59 kr /st) Underlätta matlagningen med Foodbox. Foodbox underlättar vardagen för dig som alltid vill äta sunt och gott. Ät hemma Ta med till jobbet  Ät efter träningen

FoodBox

Foodbox är ett helt nytt matkoncept för dig som vill slippa alla dieter. Tänk om du hade en egen kock som varje dag lagade god mat som får dig att komma i form! Detta är Foodbox. Foodbox är ett nytt koncept med 8 färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill komma i form eller gå […]

Danceaerobic

Ett fartfyllt pass där glädje, dans och musik är i fokus. Vi blandar olika dansstilar med klassiska aerobicsteg. Ett pass för alla att hänga med på