Ditt träningspass kan spenderas i allt ifrån i löparspåret, gymmet, med boxningshandskarna eller i gruppträningssalen.

Det gemensamma är att din personliga tränare är med och coachar dig under hela ditt träningspass.

Vi justerar teknik för att undvika skador och sporrar dig lite extra när det känns som att du vill ge upp. Du behöver inte vara medlem för att anlita oss.

Visste du att nästan alla skådespelare och artister har en egen PT? Nu vet du varför dom ofta har en god fysik. Gör en investering i dig själv!

Du får specialanpassad träning baserat på dina förutsättningar och mål. En Personlig tränare kan snabbt identifiera dina styrkor och svagheter och riktar då sin uppmärksamhet på dessa – resultatet blir märkbart bättre kondition och styrka. Du kommer även att se skillnad i spegeln.

• Din träning blir anpassad efter dina behov och mål
• Du får hjälp med att sätta tydliga mål och en överskådlig plan
• Du får hjälp att nå dina mål snabbare
• Att ha en egen Personlig tränare gör att du når dina mål – garanterat
• Din träning blir mer effektiv och framför allt roligare!
• En Personlig tränare peppar dig till otroliga resultat
• Du lär känna din kropp på ett nytt sätt