EMS TRÄNING
Electric Muscle Stimulation
Elektriska impulser som stimulerar musklerna och aktiverar 90% av kroppen samtidigt. På så sätt är EMS-träning tuffare och effektivare än traditionell styrketräning. Vetenskapligt baserad träningsform och tidseffektiv.
Nedan är några av fördelarna med EMS-träning
20 min per vecka räcker för:
- Starkare kropp
- Ökad ämnesomsättning
- Minskar kroppsfettet
- Tajtare hud
- Vetenskapligt bevisad träningsform
- Skonsam mot lederna
- Rehab för rygg och nacke
- Certifierad EMS PT