EMS träning
Electric muscle stimulation
Elektriska impulser som stimulerar musklerna och aktiverar 90% av kroppen samtidigt. På så sätt är EMS-träning tuffare och effektivare än traditionell styrketräning. Vetenskapligt baserad träningsform. Tids effektiv. Nedan är några av fördelarna med EMS-träning
20 min per vecka räcker för:
- Starkare krop
- Ökad ämnesomsättning
- Minskar kroppsfettet
- Tajtare hud
- Vetenskapligt bevisad träningsform
- Skonsam mot lederna
- Rehab för rygg och nacke
- Certifierad EMS PT
