Inlägg av RAA PULS

FoodBox 10-kort

 Nu har vi även FoodBox 10-kort Köp ett kort med 10 måltider/ 540kr (ord pris 59 kr /st) Underlätta matlagningen med Foodbox. Foodbox underlättar vardagen för dig som alltid vill äta sunt och gott. Ät hemma Ta med till jobbet  Ät efter träningen

FoodBox

Foodbox är ett helt nytt matkoncept för dig som vill slippa alla dieter. Tänk om du hade en egen kock som varje dag lagade god mat som får dig att komma i form! Detta är Foodbox. Foodbox är ett nytt koncept med 8 färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill komma i form eller gå […]

Danceaerobic

Ett fartfyllt pass där glädje, dans och musik är i fokus. Vi blandar olika dansstilar med klassiska aerobicsteg. Ett pass för alla att hänga med på    

Funktionell träning

Funktionell träning handlar om att utveckla de delar av kroppen som för individen är viktiga att utveckla. Detta betyder alltså att funktionell träning är olika anpassat för olika individer. Generellt kan man dock säga att funktionell träning handlar om att stärka upp kroppen inifrån och utåt. Man vill alltså skapa en stabilitet och styrka runt […]

Gympa stranden

Varje måndag erbjuder vi sommargympa för alla, medlem som icke medlem. Varför inte passa på att ta ett dopp och en värmande bastu efter. Plats: Råå Badarna http://www.raabadare.se/ kl 1800-1900 start måndagen den 19 Maj